Мужчины и женщины абсолютно разные, но бывают сходства именно в тех аспектах, где их трудно представить. У мужчин точно так же есть период менопаузы, которую еще называют андропауза. Симптомы климакса у мужчин характеризуются снижением уровня тестостерона, что может привести к депрессии, эректильной дисфункции, уменьшению мышечной массы, увеличению веса.
Менопауза у мужчин является более распространенным термином чем андропауза, и характеризуется возрастными изменениями мужских гормонов (дефицит тестостерона, андрогенов и поздний гипогонадизм). Значительное снижение выработки тестостерона у мужчин происходит в возрасте 50 лет и старше. В данном случае лечащий доктор может дать советы по изменению образа жизни или назначить гормональную терапию.
Между мужской и женской менопаузой есть ряд отличий. Например, то, что андропауза бывает не у всех мужчин. Так же она не предполагает, что репродуктивные органы не могут выполнять свою функцию. Тем не менее, в результате снижения уровня гормонов могут возникнуть осложнения в сексуальном плане.
Мужской климакс: симптомы
Мужская менопауза может вызвать физические, сексуальные и психологические проблемы. Они могут включать:
- упадок сил;
- депрессию;
- отсутствие уверенности в себе;
- сложность концентрации;
- бессонницу или расстройства сна;
- увеличение массы тела;
- снижение мышечной массы и чувство физической слабости;
- снижение плотности костной ткани;
- эректильную дисфункцию;
- уменьшение либидо;
- бесплодие.
Вы также можете заметить отечность груди, уменьшение размера яичка, сокращение волосяного покрова на теле или приливы жара. С низким уровнем тестостерона также может быть связан остеопороз. Это состояние, при котором кости становятся слабыми и хрупкими. Для мужчин это редкое явление, появляется в том же возрасте, что и у женщин, вступивших в менопаузу.
Диагностика и лечение мужской менопаузы
Ваш врач может взять образец вашей крови, чтобы проверить уровень тестостерона.
Самым большим препятствием для лечения мужской менопаузы может быть разговор с вашим врачом о ваших симптомах. Многие мужчины слишком запуганы или стесняются обсуждать подобные темы со своими врачами.
Наиболее распространенным типом лечения симптомов мужской менопаузы является ведение более здорового образа жизни. Например, ваш врач может посоветовать вам:
- есть здоровую пищу;
- регулярно тренироваться;
- высыпаться;
- сократить стрессовые ситуации.
Если вы страдаете от депрессии, ваш врач может назначить антидепрессанты, терапию и изменения образа жизни.
