Поради у період менопаузи

Профілактика раннього клімаксу

Раннім вважається клімакс, що розпочався у віці 35-45 років, хоча зазвичай менопауза (повна зупинка менструацій) настає у 45-52 років.

Основні симптоми клімаксу

С наступлением климакса в организме женщины происходят значительные изменения, которые сопровождаются неприятными симптомами.

Збільшення ваги під час клімаксу. З чим пов’язане і що робити?

В момент гормональной перестройки организма, большинство женщин часто страдают от набора лишних килограмм.

8 фактів про клімакс: а скільки знаєте ви?

Клімакс: це слово знають багато жінок. Але що це за стан, які точні симптоми клімаксу і як це пережити безболісно, – мало хто знає. Наразі ми розглянемо 8 найпоширеніших фактів про клімакс.

Харчування під час клімаксу: приклад меню

Згідно з дослідженнями, завдяки коригуванню способу життя і режиму щоденного харчування можна зменшити симптоми клімаксу

Негормональне лікування клімаксу

Існує група лікарських засобів негормональної природи як альтернатива гормонозамісній терапії.

Вагінальні виділення під час клімаксу

Вагінальні виділення під час клімаксу відображають ті фізіологічні зміни, які відбуваються в цей період в організмі жінки.

Чоловіча менопауза: міф чи реальність

Чоловічу менопаузу (також відому як андропауза) переживають багато чоловіків, коли вони стають старшими і знижується рівень тестостерону.