Наверное, все слышали слово климакс, но даже не каждая женщина знает, что это за этап в ее жизни. Это период, когда завершается репродуктивный этап и начинается новый – этап элегантной зрелости. Климакс – это естественный процесс, и он не меняет жизнь ни в лучшую, ни в худшую сторону.
Все идет своим чередом: сначала под влиянием гормонов девушка становится женщиной, получая возможность стать матерью. Со временем репродуктивная функция перестает быть приоритетной для организма и уровень половых гормонов начинает снижаться. Репродуктивный период может закончиться, но женщина все равно останется собой, будет заботиться о здоровье и радоваться жизни.
Фазы климакса
Период климакса делится на три фазы:
пременопауза;
менопауза;
постменопауза.
Менопауза – это полное прекращение менструации в жизни женщины. Определить, когда наступила менопауза, можно только ретроспективно, по истечении 12 месяцев без менструации. Возраст наступления менопаузы колеблется между 45 и 55 годами.
Набор веса?
Потливость?
Депрессия?
При этом очень важно помнить, что гормональный баланс в организме женщины начинает меняться за несколько лет до менопаузы, этот процесс называется — пременопауза. В этот период менструальный цикл становится нерегулярным, выделения могут быть более или менее интенсивными, возникать чаще или реже обычного, пока полностью не прекратятся. С наступлением менопаузы гормональные изменения также не прекращаются, продолжаясь еще около 6-8 лет – этот период называется постменопауза.
Термин «климакс» происходит из греческого языка и означает «лестница» и трактуется как очередная ступень в развитии женского организма. Как и любой другой период он имеет свои сложности и преимущества, а также риски, требующие ответственного подхода.
Прекращение менструации не единственный климактерический симптом. Также есть ряд дискомфортных ощущений, которые могут проявляться у женщин: приливы жара, повышенная потливость, бессонница, раздражительность и т.д. Около 60% женщин обращаются за медицинской помощью при климаксе, так как несмотря на то, что это природное явление, его симптомы доставляют дискомфорт и влияют на качество жизни. Сейчас существуют безопасные натуральные средства, устраняющие симптомы климакса и позволяющие жить полной и насыщенной жизнью!
