Менопауза сөзін бәрі естіген шығар, бірақ бұл оның өміріндегі қандай кезең екенін кез-келген әйел біле бермейді. Бұл репродуктивті кезең аяқталып, жаңасы басталатын кезең – талғампаз жетілу кезеңі. Менопауза-бұл табиғи процесс және ол өмірді жақсы да, жаман да өзгертпейді.
Барлығы өз бағытымен жүреді: алдымен гормондардың әсерінен қыз ана болу мүмкіндігіне ие болып, әйелге айналады. Уақыт өте келе репродуктивті функция организм үшін басымдықты тоқтатады және жыныстық гормондардың деңгейі төмендей бастайды. Репродуктивті кезең аяқталуы мүмкін, бірақ әйел әлі де Өзі болып қалады, денсаулығына қамқорлық жасайды және өмірден ләззат алады.
Менопауза фазалары
Менопауза кезеңі үш фазаға бөлінеді:
менопауза алдындағы;
менопауза;
постменопауза.
Менопауза-бұл әйелдің өміріндегі етеккірдің толық тоқтауы. Менопаузаның қашан басталғанын тек ретроспективті түрде, етеккірсіз 12 айдан кейін анықтауға болады. Менопауза жасы 45 пен 55 жас аралығында.
Салмақ қосу?
Терлеу?
Депрессия?
Әйелдің денесіндегі гормоналды тепе — теңдік менопаузадан бірнеше жыл бұрын өзгере бастайтынын есте ұстаған жөн, бұл процесс пременопауза деп аталады. Осы кезеңде етеккір циклі тұрақты емес болады, бөліну азды-көпті қарқынды болуы мүмкін, әдеттегіден жиі немесе аз болуы мүмкін, толығымен тоқтағанша. Менопаузаның басталуымен гормоналды өзгерістер де тоқтамайды, шамамен 6-8 жылға созылады-бұл кезең постменопауза деп аталады.
“Менопауза” термині грек тілінен шыққан және “баспалдақ” дегенді білдіреді және әйел денесінің дамуындағы келесі кезең ретінде түсіндіріледі. Кез-келген басқа кезең сияқты, оның қиындықтары мен артықшылықтары, сондай-ақ жауапкершілікті қажет ететін тәуекелдер бар.
Менструацияны тоқтату жалғыз климактериялық симптом емес. Сондай-ақ, әйелдерде пайда болуы мүмкін бірқатар ыңғайсыз сезімдер бар: ыстық жыпылықтау, шамадан тыс терлеу, ұйқысыздық, ашуланшақтық және т.б. әйелдердің шамамен 60% – ы менопауза кезінде медициналық көмекке жүгінеді, өйткені бұл табиғи құбылыс болса да, оның белгілері ыңғайсыздық тудырады және өмір сапасына әсер етеді. Қазір менопауза белгілерін жоятын және толық және қарқынды өмір сүруге мүмкіндік беретін қауіпсіз табиғи құралдар бар!
