Әйелдер менопаузасы( менопауза): бұл қалай көрінеді және бұл туралы не істеу керек

Әйел менопаузасы бұл репродуктивті кезең аяқталып, жаңа кезең – талғампаз жетілу кезеңі басталатын әйел өміріндегі өтпелі кезең. Менопауза бұл табиғи процесс, ол өмірді төңкермейді, оны нашарлатпайды немесе жақсартпайды. Барлығы өз бағытымен жүреді: гормондардың әсерінен қыз ана болу мүмкіндігіне ие болып, әйелге айналады.

Уақыт өте келе репродуктивті функция организм үшін басымдықты тоқтатады, жыныстық гормондардың деңгейі төмендейді. Репродуктивті кезең аяқталады, ал әйел өзі болып қала береді, өмірден ләззат алады және денсаулығына ұқыпты қарайды (кез-келген жастағы қажеттілік!). Толығырақ -►

Сондай-ақ оқыңыз

Менопаузаның негізгі белгілері

Менопаузаның басталуымен әйелдің денесінде жағымсыз белгілермен бірге жүретін елеулі өзгерістер орын алады.

Менопауза кезінде салмақ қосу. Не байланысты және не істеу керек?

Денедегі гормоналды өзгерістер кезінде әйелдердің көпшілігі жиі қосымша фунт жиынтығынан зардап шегеді.

Менопаузаны емдеу: негізгі қадамдар

Климакс – бұл табиғи, сау процесс. «Менопаузаны емдеу» дегенде біз ыстық жыпылықтау сияқты белгілерді жоюды айтамыз.

Менопаузаны емдеуге арналған Цимицифуга

Цимицифуга – табиғаттың өзінен алынған дәрі, ол ежелден тыныштандыратын, ауырсынуды басатын дәрі ретінде қолданылған.

Менопауза туралы 8 факт: сіз қанша білесіз?

Менопауза-бұл сөзді көптеген әйелдер біледі. Бірақ бұл жағдай қандай, менопаузаның нақты белгілері қандай және оны ауыртпалықсыз қалай жеңуге болатынын аз адамдар біледі.

Менопаузадағы тамақтану: мысал мәзірі

Зерттеулерге сәйкес, өмір салтын және күнделікті диетаны реттеу арқылы менопауза белгілерін азайтуға болады.

Гормоналды емес менопаузаны емдеу

Гормондарды алмастыратын терапияға балама ретінде гормоналды емес препараттар тобы бар.

Менопауза кезіндегі қынаптық бөліну

Менопауза кезінде вагинальды разряд әйелдің денесінде осы кезеңде болатын физиологиялық өзгерістерді көрсетеді.

Толығырақ көру