С наступлением климакса в организме женщины происходят значительные изменения. Половые гормоны влияют не только на способность к рождению детей, но также и на работу многих органов и систем. У некоторых женщин климакс проходит практически незаметно, помимо нарушений менструального цикла, мало чем себя проявляя. У других – может начать проявлять себя неприятными симптомами еще до начала колебаний цикла. Часто женщина даже не подозревает о том, что появившиеся проблемы со здоровьем — это симптомы климакса и что они требуют комплексного лечения.
Симптомы климакса очень разнообразны, и их принято разделять на три основные группы: вазомоторные, вегетативные и психоэмоциональные. Согласно опросам, наиболее распространенными и дискомфортными для женщин являются приливы, потливость, бессонница и перепады настроения. Предлагаем вам подробнее рассмотреть эти и другие признаки климакса, с которыми может столкнуться любая женщина.
Симптомы климакса
Прекращение менструаций – основной признак менопаузы, который символизирует завершение репродуктивного этапа в жизни женщины. Однако первые сбои цикла могут проявиться еще за несколько лет до этого. Характерны изменения длительности как самой менструальной фазы, так и цикла в целом: количество дней менструации может уменьшаться до 2-3 или увеличиваться до 6-7, интервалы между ними также могут изменяться. А в некоторые месяцы менструация и вовсе не наступает, в связи с тем, что яйцеклетка не созревает. Прекращение менструаций это естественный процесс, он не должен вызывать у женщины беспокойства. Однако при появлении сбоев цикла необходимо обратиться к гинекологу, чтобы убедиться, что их причина именно климакс, а не гинекологическое заболевание.
Приливы
Один из самых распространенных симптомов климакса. Женщину внезапно бросает в жар, начиная от груди, с переходом на шею и лицо. При этом могут появляться красные пятна на коже и учащаться сердцебиение. Прилив обычно продолжается несколько минут, возвращаясь в среднем до 8 раз в течение дня. Интервалы между приливами нерегулярны и у разных женщин они могут значительно отличаться. Считается, что физиологически приливы обусловлены снижением уровня гормонов эстрогена и эндорфина. Это вызывает увеличение чувствительности к другим гормонам – норадреналину и серотонину и, как следствие, организм становится более чувствительным к изменениям базовой температуры тела. Приливы и другие нижеследующие симптомы климакса, в отличие от изменений менструального цикла, не являются нормой. Они могут и должны поддаваться лечению.
Потливость
Тесно связан с приливами другой признак климакса – гипергидроз (повышенная потливость). У женщины учащается и усиливается потоотделение, причиняя ощутимый дискомфорт, ведь нередко пот проявляется на одежде, каплями на лице. Может возникать потребность принять душ и сменить одежду, что далеко не всегда возможно на работе или в дороге.
Бессонница
Нарушение сна при климаксе может быть вызвано как физиологическими, так и психологическими причинами. Нередко женщина просыпается посреди ночи, почувствовав жар во время очередного прилива, и долго не может уснуть. Бессонница может быть вызвана депрессивными мыслями, напряжением, учащенным сердцебиением.
Перепады настроения
Радость внезапно сменяется чувством острого раздражения, после воодушевления наступает подавленность, грусть. Резкие и частые перепады настроения – следствие все того же гормонального дисбаланса.
Депрессия
Более глубоким психологическим проявлением климакса может стать депрессия – расстройство, которое характеризуется постоянным угнетенным состоянием, пессимистическими взглядами и заниженной самооценкой.
Сухость влагалища
Как и другие симптомы климакса, сухость влагалища связана со снижением уровня эстрогена. Нехватка этого гормона приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, нарушению его микрофлоры. Помимо дискомфорта, причиняемого собственно ощущением сухости, женщина испытывает боль при половом акте. Также изменение микрофлоры влагалища при климаксе повышает риск генитальных инфекций.
Ослабление мышц мочевого пузыря
Снижение тонуса мышц мочевого пузыря может приводить к частичному недержанию, например, выделению капель мочи при незначительных физических нагрузках.
Проблемы с весом и пищеварением
Метаболизм замедляется и, как результат, фигура женщины начинает меняться. Держать себя в форме становится сложнее, в этот период правильное питание играет особо важную роль – и не только для сохранения внешней привлекательности. Неправильная пища критически влияет на самочувствие, вызывает изжогу, нарушение стула, повышенный метеоризм.
Симптомы климакса многообразны. Каждая женщина переживает этот этап по-своему: комбинация признаков и их интенсивность отличается в каждом индивидуальном случае. Если вы чувствуете, что климакс начал ухудшать качество вашей жизни, создавать физический или моральный дискомфорт – главное не терпеть, оправдывая это возрастом. К счастью, мы живем в современном мире и медицина в наше время способна безопасно избавить от симптомов климакса, улучшив состояние женского здоровья.
14 Comments