Продолжительность симптомов менопаузы

длительность менопаузы, менопауза, Симдона, Сimidona, Продолжительность симптомов менопаузыКаждая женщина в зрелом возрасте сталкивается с менопаузой, она дает о себе знать посредством различных симптомов. Продолжительность симптомов менопаузы может отличаться на разных стадиях менопаузы.

На первом этапе, который именуется пременопауза (длится дольше всех), женщина может столкнуться с такими синдромами:

Приливы

Являются наиболее распространенным симптомом менопаузы. Согласно некоторым исследованиям, они встречаются у 75% женщин в пременопаузе. Симптомы приливов могут различаться у каждой женщины. Обычно приливы — это периодический прилив тепла, который ощущается по всему телу и может продолжаться от 30 сек до нескольких минут. Приливы могут сопровождаться покраснением кожи и учащенным сердцебиением. Приливы могут повышать температуру тепла и пульс, а также вызывать бессонницу. Длительность приливов может варьироваться от нескольких секунд до нескольких минут или дольше, и происходить несколько раз в день или несколько раз в месяц. Они обычно продолжаются от 2 до 3 лет, но многие женщины могут испытывать их до 5 лет или дольше. Еще меньший процент может иметь их более 15 лет.
Ученые обнаружили, что  у афроамериканок и женщин, склонных к лишнему весу, продолжительность симптомов менопаузы, в частности приливы, немного больше чем у остальных женщин. Поэтому во время климакса рекомендовано пересмотреть свой рацион питания.

Вагинальные изменения

Поскольку эстроген влияет на эндометрий, женщины с перименопаузой могут также иметь боль во время полового акта и могут заметить изменение выделения из влагалища. Наблюдается также сухость во влагалище, низкое либидо и частая потребность в мочеиспускании.

Развитие остеопороза

Большинство женщин достигают максимальной плотности костей в возрасте от 25 до 30 лет. После этого потеря костной ткани составляет в среднем 0,13% в год. Во время пременопаузы потеря костной массы ускоряется до 3%-ной потери в год, что может привести к остеопорозу и увеличить риск переломов костей. Эти переломы могут носить болезненный характер, а процесс заживления будет достаточно длительным.

Во время наступления пременопаузы ваш организм сокращает выработку эстрогена, пока уровень гормонов не достигнет минимального уровня. Пременопауза может длиться до 10 лет, прежде чем вы вступите в менопаузу. Пременопауза может начаться в возрасте 40 лет, но некоторые женщины входят в пременопаузу и в 30 лет.

Симптомы, которые проявляются на этом этапе, будут постепенно ослабляться во время менопаузы и в период постменопаузы.

Следующий этап это уже сама менопауза, гинеколог констатирует о менопаузе, если у вас не было менструального цикла в течении 12 месяцев.

Женщина может испытывать менопаузу до 55 лет. Ранняя менопауза возникает у женщин, которые проходят менопаузу до того, как им исполнилось 45 лет. Если вы страдаете менопаузой и вы моложе 40 лет, это считается преждевременной менопаузой. Подробнее о ранней менопаузе

Некоторые женщины могут войти в раннюю или преждевременную менопаузу из-за хирургических вмешательств, химиотерапии или других факторов, влияющих на женское здоровье.

После менопаузы женщина переходит в постменопаузальный этап.

В этот период женщина может почувствовать:

  • Эмоциональные изменения: перепады настроения и раздражительность;
  • Проблемы со сном: проявление бессонницы, а также изменения в режиме сна или его фаз;
  • Болезненность молочных желез;
  • Боли в мышцах и суставах;
  • Проблемы с концентрацией и памятью;
  • Выпадение волос или их истончение.

Все женщины с перименопаузальным и постменопаузальным периодом должны ежегодно проходить медицинское обследование для диагностики состояния женского здоровья. Обследование должно включать: гинекологическое УЗИ, маммографию и осмотр у гинеколога.

Читайте также: 8 вещей, которые должна знать каждая женщина