Каждая женщина в зрелом возрасте сталкивается с менопаузой. Таким образом, посредством различных симптомов, она дает о себе знать. Более того, продолжительность симптомов менопаузы может отличаться на разных стадиях менопаузы.
Например, первый этап — это пременопауза (длится дольше всех). В это время женщина может столкнуться с такими признаками менопаузы:
Приливы
Прежде всего, важно сказать о приливах. Приливы при менопаузе являются наиболее распространенным симптомом менопаузы. В результате некоторых исследований, они встречаются у 75% женщин в пременопаузе. Тем не менее, симптомы приливов могут различаться у каждой женщины. Обычно приливы при климаксе — это периодический прилив тепла, который ощущается по всему телу и может продолжаться от 30 сек до нескольких минут. Более того приливы могут сопровождаться покраснением кожи и учащенным сердцебиением. Кроме того, приливы могут повышать температуру тепла и пульс, а так же вызывать бессонницу.
Тем не менее, длительность приливов может варьироваться от нескольких секунд до нескольких минут или дольше, и происходить несколько раз в день или несколько раз в месяц. Они обычно продолжаются от 2 до 3 лет, при этом многие женщины могут испытывать их до 5 лет или дольше. Еще меньший процент может иметь их более 15 лет.
Например, ученые обнаружили, что у афроамериканок и женщин, которые склонны к лишнему весу, продолжительность симптомов менопаузы немного больше чем у остальных женщин. Поэтому во время климакса рекомендовано пересмотреть свой рацион питания.
Вагинальные изменения
Прежде всего, эстроген влияет на эндометрий. Поэтому женщины с перименопаузой могут испытывать боль во время полового акта и заметить изменение выделения из влагалища. Кроме того наблюдается также сухость во влагалище, низкое либидо и частая потребность в мочеиспускании.
Развитие остеопороза
Точно так же, остеопороз — является одним из симптомов пременопаузы. Потому что большинство женщин достигают максимальной плотности костей в возрасте от 25 до 30 лет. Поэтому после этого 30 лет потеря костной ткани составляет в среднем 0,13% в год. Во время пременопаузы потеря костной массы ускоряется до 3%-ной потери в год. В результате это может привести к остеопорозу и увеличить риск переломов костей. И эти переломы могут носить болезненный характер, а процесс заживления будет достаточно длительным.
Во время наступления пременопаузы ваш организм сокращает выработку эстрогена, пока уровень гормонов не достигнет минимального уровня. Поэтому пременопауза может длиться до 10 лет, перед наступлением менопаузы. Обычно пременопауза может начаться в возрасте 40 лет. Тем не менее есть женщины, которые входят в период пременопаузы и в 30 лет.
Симптомы, которые проявляются на этом этапе, будут постепенно ослабляться во время менопаузы и в период постменопаузы.
Следующий этап это уже сама менопауза, гинеколог констатирует о менопаузе, если у вас не было менструального цикла в течении 12 месяцев.
Женщина может испытывать менопаузу до 55 лет. При этом ранняя менопауза возникает у женщин, которые проходят менопаузу до того, как им исполнилось 45 лет. Если вы страдаете менопаузой и вы моложе 40 лет, то это считается преждевременной менопаузой. Подробнее о ранней менопаузе ►
Кроме того некоторые женщины могут войти в раннюю или преждевременную менопаузу из-за хирургических вмешательств, химиотерапии или других факторов, которые влияют на женское здоровье.
В результате после менопаузы женщина переходит в постменопаузальный этап.
В этот период женщина может почувствовать:
- Эмоциональные изменения: например, перепады настроения и раздражительность;
- Проблемы со сном: проявление бессонницы, кроме того, изменения в режиме сна или его фаз;
- Болезненность молочных желез;
- Боли в мышцах и суставах;
- Проблемы с концентрацией и памятью;
- Выпадение волос или их истончение.
В заключение, все женщины с перименопаузальным и постменопаузальным периодом должны ежегодно проходить медицинское обследование. Прежде всего, это поможет диагностировать состояние женского здоровья. Кроме того, обследование должно включать: гинекологическое УЗИ, маммографию и осмотр у гинеколога.
Читайте также: 8 вещей, которые должна знать каждая женщина ►
