Мужская менопауза

Мужскую менопаузу (также называемую андропаузой), испытывают многие мужчины, когда они становятся старше. Снижение уровня тестостерона может вызвать множество симптомов, таких как депрессия, эректильная дисфункция, уменьшение мышечной массы и увеличение массы тела.

Ваш врач может дать советы по изменению образа жизни, а  также назначить антидепрессанты либо гормональную терапию.

Мужская менопауза является более распространенным термином, чем андропауза, и описывает возрастные изменения мужских гормонов, такие как дефицит тестостерона, дефицит андрогенов и поздний гипогонадизм.

Мужская менопауза включает снижение производства тестостерона у мужчин в возрасте 50 лет и старше. Между мужской и женской менопаузой есть несколько отличий. Во-первых, ее испытывают не все мужчины. Также она не предполагает то, что репродуктивные органы не могут выполнять свою функцию. Тем не менее, осложнения в сексуальном плане  могут возникнуть в результате снижения уровня гормонов.

Симптомы мужской менопаузы

Мужская менопауза может вызвать физические, сексуальные и психологические проблемы. Они могут включать:

  • упадок сил;
  • депрессию;
  • отсутствие уверенности в себе;
  • сложность концентрации;
  • бессонницу или расстройства сна;
  • увеличение массы тела;
  • снижение мышечной массы и чувство физической слабости;
  • снижение плотности костной ткани;
  • эректильную дисфункцию;
  • уменьшенное либидо;
  • бесплодие.

Вы также можете заметить отечность груди, уменьшение размера яичка, сокращение волосяного покрова на теле или приливы жара. С низким уровнем тестостерона также может быть связан остеопороз. Это состояние, при котором кости становятся слабыми и хрупкими. Для мужчин это редкое явление, появляется в том же возрасте, что и у женщин, вступивших в менопаузу.

Диагностика и лечение мужской менопаузы

Ваш врач может взять образец вашей крови, чтобы проверить уровень тестостерона.

Самым большим препятствием для лечения мужской менопаузы может быть разговор с вашим врачом о ваших симптомах. Многие мужчины слишком запуганы или стесняются обсуждать подобные  темы со своими врачами.

Наиболее распространенным типом лечения симптомов мужской менопаузы является ведение более здорового образа жизни. Например, ваш врач может посоветовать вам:

  • есть здоровую пищу;
  • регулярно тренироваться;
  • высыпаться;
  • сократить стрессовые ситуации.

Если вы страдаете от депрессии, ваш врач может назначить антидепрессанты, терапию и изменения образа жизни.

Остались вопросы? Задайте вопрос специалисту